一、預防流感1号、2号茶飲方

預防流感1号、2号茶飲方均可起到提高免疫力的作用，考慮到目前很多人都有脾胃虛弱，濕氣重、脘腹脹滿的現象，此類患者可以服用拟定的預防流感2号方。

預防流感1号代茶飲方

【組成】  生黃芪18g    焦白術15g    防風6g

          幹姜9g       黃芩9g     生甘草6g

【功效】益氣固表  健脾燥濕

【方義】方中黃芪補脾肺姜辛之氣，防風走表而散風邪，兩者搭配固表而不留邪，祛邪而不傷正；白術健脾燥濕，三味藥物相配組成為密不可擋像屏風一樣的玉屏風散，幹姜甘溫可以溫化中焦濕氣，黃芩味苦性寒，入肺經清内郁邪熱，寒溫并用，清熱燥濕而不傷正氣，生甘草調和諸藥。全方共奏護衛氣祛濕邪。

【服用方法】

每天一副煎煮，可供全家（3-4人）代茶随時飲用，7天為一療程，建議服用1-2個療程。

預防流感2号代茶飲方

【組成】 藿香15g  佩蘭15g 炒蒼術10g   炒白術10g 幹姜9g    枳 殼9g   黃 芩9g  太子參15g  

 米 仁15g   焦山楂10g  生甘草6g

【功效】益氣健脾 理氣燥濕

【方義】方中藿香辛溫解表，佩蘭行氣化濕，蒼術偏重燥濕，白術偏重健脾，四藥合用健脾燥濕振奮中焦；焦楂肉消食降氣，枳殼行氣消積，太子參健脾理氣，幹姜辛溫化中焦濕氣，黃芩味苦性寒，入肺經清内郁邪熱，生甘草調和諸藥，本方在燥濕清熱的同時顧衛脾胃。

【服用方法】

1、每包藥茶煎煮2次後将藥液混合後服用。

2、建議每次1包，煎煮加清水不少于2升，煎煮方式和時間參考中藥煎煮法。

3、1包藥茶可以供全家3-4人全天服用，7天為一個療程，建議服用1-2個療程。

4、孕婦及3歲（含）以下兒童禁止，10歲以下兒童減半飲用。

注：普通人适合服用預防1号方，脾胃虛弱、濕氣重、口幹苦、脘腹脹滿者，适合用預防2号方。

二、流感樣治療方

【組成】 金銀花12g   連翹9g   蘆根30g  牛蒡子10g  荊芥10g   黃芩9g   桔梗9g  僵蠶9g    蟬蛻3g   藿香15g   佩蘭15g   陳皮6g  生甘草6g

【功效】清熱解毒  祛濕化濁

【方義】方中金銀花、連翹辛涼輕宣，透洩散邪，清熱解毒；牛蒡子辛涼散風清熱，荊芥穗辛散透表；桔梗、蘆根清熱生津； 僵蠶、蟬蛻疏風宣透，利咽喉。藿香、佩蘭芳香化濕，健脾；陳皮、甘草理氣和中。諸藥相合，共奏清熱解毒 ，祛濕化濁，宣透病邪之功。                                                                            

  【服用方法】

每天一副煎煮，煎兩次，一包一次，一天2次。飯後服用，服用3-5天。

【注意點】如有發熱、上呼吸道症狀，冠狀病毒流感期間，請到發熱門診就診，具體情況有醫生而定。

三、 艾灸療法

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間，很多人都“宅”在家中，長時間躺着、坐着玩手機會導緻肌肉酸痛，可以進行艾灸療法，以祛濕通絡、活血化瘀、溫經散寒、振奮陽氣、益氣固表以提高免疫功能的作用。